• Edistetään omaa hyvää elämää tässä ja nyt

    Hei, tässä Sanna Kinnunen, Mielenhuollon psykologi. Tarjoan sekä yksilöityjä ratkaisuja akuutin tilanteen avuksi sekä keinoja tulevaisuuden haasteiden vastaanottamiseen. Palvelut perustuvat tieteellisesti tutkittuihin ja tehokkaiksi havaittuihin menetelmiin. Palvelut toteutetaan pääasiassa lyhytohjelmina, joille laaditaan yhdessä asiakkaan kanssa selkeät tavoitteet. Voit kuitenkin tulla psykologikäynneille myös ilman tiettyyn ohjelmaan osallistumista. Palveluihin on mahdollista osallistua etänä verkon välityksellä tai niin, että tulen kotikäynnille. Yrityksellä on Länsi- ja Sisä-Suomen aluehallintoviraston lupa terveyspalvelujen tuottamiseen.

sanna_etusivu

Varaa maksuton puhelinkartoitus

PUHELINKARTOITUS – ENSIASKEL PAREMPAAN ELÄMÄÄN
  • Saat maksuttoman ammattilaisen tekemän puhelinkartoituksen
  • Kartoituksessa käydään läpi nykytilanteesi ja tavoitteesi
  • Saat kartoituksen perusteella ammattilaisen suositukset etenemisestä
  • Saat tilanteeseesi sopivan harjoituksen käyttöösi
Varaa aika nyt

Palvelut

Image Title

Poiminnat blogista

  • Onnistu elämänmuutoksessa OSA III: Mielen esteiden ylittäminen
    21.2.2017 / Ei kommentteja » / Etusivu,Hyvinvoinnin lisääminen

    Mielenhuollon Onnistu elämänmuutoksessa -blogisarjassa on aiemmin ilmestynyt kaksi osaa: Perusta kuntoon – Arvot ja odotukset tukemaan muutosta 3 vinkkiä toimiviin tavoitteisiin – Tavoitteet muutosta edistäviksi Blogisarjan 3. ja viimeinen osa käsittelee vastaantulevien esteiden ylittämistä. Suurimmat esteet ja parhaat perustelut niiden ylittämättömyyteen löytyvät useimmiten omasta mielestämme. Tässä blogissa keskitytäänkin erityisesti mielen luomien esteiden ylittämiseen. Mieli harhauttaa
    Lisätiedot

  • Onnistu elämänmuutoksessa OSA II: 3 vinkkiä toimiviin tavoitteisiin
    26.1.2017 / Ei kommentteja » / Etusivu,Hyvinvoinnin lisääminen,Tutkimustulokset

    Vuoden ensimmäisessä Mielenhuollon blogisarjassa keskitytään onnistuneen elämänmuutoksen toteuttamiseen. Jos siis mielessäsi on vaikkapa terveellisemmän ruokavalion aloittaminen tai paremman stressinhallinnan opettelu, tarjoaa tämä blogisarja vinkkejä matkallasi kohti onnistunutta muutosta. Blogisarjassa yhdistellään käytännön vinkkejä ja tutkimustietoa. 1. osassa pohdittiin, kuinka arvot ja odotukset vaikuttavat elämänmuutoksen toteuttamiseen. Käsillä oleva 2. osa keskittyy siihen, kuinka luodaan toimivia tavoitteita. Toimivien
    Lisätiedot

  • Onnistu elämänmuutoksessa OSA I: Perusta kuntoon
    16.1.2017 / Ei kommentteja » / Etusivu,Hyvinvoinnin lisääminen,Tutkimustulokset

    Vuoden ensimmäisessä Mielenhuollon blogisarjassa keskitytään onnistuneen elämänmuutoksen toteuttamiseen. Jos siis mielessäsi on vaikkapa terveellisemmän ruokavalion aloittaminen tai paremman stressinhallinnan opettelu, tarjoaa tämä blogisarja vinkkejä matkallasi kohti onnistunutta muutosta. Blogisarjassa yhdistellään käytännön vinkkejä ja tutkimustietoa. 1. osassa luodaan toimivaa pohjaa muutokselle eli mietitään, kuinka arvot ja odotukset vaikuttavat elämänmuutoksen toteuttamiseen. Arvoista motivaatiota muutokseen Olen kirjoittanut arvoista
    Lisätiedot

Katso lisää julkaisuja