Kategoria-arkistot: Ville soveltaa

Kategoria: Ville soveltaa

Ville soveltaa: Mielenterveys = Siunattu hulluus!
Image Hyvinvoinnin lisääminen,Soveltaminen,ville soveltaa Sanna Kinnunen

Mielenterveys. Milloin sitä kannattaa hoitaa ja miksi? Nyt märehditään sellaista kauraa, jota on pureskeltu ennenkin. Sitä pureskellaan parasta aikaa sote-uudistuksen puolella ja tullaan varmaan pureksimaan sen jälkeenkin. Mielenterveys on sanamörkö, jonka lauseessa esiintymistä seuraa vain jäätynyttä maata Muumilaaksosta tutun Mörön tapaan. Huvittavaa on se, että Muumeissa Mörkö symboloi yksinäisyyttä, jotain mikä on monelle mielenterveyden ongelmista
Lisätiedot

Ville soveltaa: Kokeilin ja hyväksyin hyväksynnän
Image Hyvinvoinnin lisääminen,Soveltaminen,ville soveltaa Sanna Kinnunen

Minä laitoin Sannan kirjoituksen keskiössä olleeseen hyväksynnän testiin varsin edellisellä viikolla. Helpotti, mutta oli se myös hieman hankalaa. Tilanne kehittyy ja ahdistus kasvaa Töissä oli juuri alkanut uusi projekti, jonka myötä olimme saaneet uuden yhteistyökumppanin. Olimme kaikki varsin innoissamme projektista ja suunnitelmat olivat suuria. Osaltaan tämä tarkoitti myös pitkiä työpäiviä, aamuheräämisiä ja ylikierroksia, mikä johti
Lisätiedot

Ville soveltaa: Mindfulness – hyvinvointia helpostiko?
Image Hyvinvoinnin lisääminen,ville soveltaa Sanna Kinnunen

Sannan viimeisimmän kirjoituksen mukaan mindfulness on tieteellisen tarkastelun kestävä menetelmä, joka todistetusti auttaa ihmisiä. Onhan tästä jo puhuttu pitkään. Kaikki mediat ovat täynnä mindfulnessia ja joogat sekä muut vastaavat rauhoittumiseen ja rentoutumiseen tähtäävät harrastukset ovat huipussaan. Mikä tässä mindfulnessissa on sitten se todellinen hienous vai onko siinä mitään hienoa? Siirrytään sanoista tekoihin Vaikka monesti siltä
Lisätiedot