Yksilövalmennukset

Yksilovalmennukset_5

Tilannekartoitus

Selvitä itsellesi paras etenemistapa ongelmasi helpottamiseksi.

Tutustu palveluun

Yksilovalmennukset_1

Apu työuupumukseen

Helpota työstressiä ja uupumusta tutkitusti toimivilla keinoilla.

Tutustu palveluihin

Yksilovalmennukset_2

Apu unettomuuteen

Paranna unta ja vähennä unipulmien haittavaikutuksia lääkkeettömästi.

Tutustu palveluihin

 

Yksilovalmennukset_3

Apu ahdistukseen

Vapaudu jatkuvasta ahdistuksesta ja opi uusi tapa suhtautua huoliin.

Tutustu palveluihin

Yksilovalmennukset_4

Apu masennukseen

Löydä keinoja mielialan säätelyyn ja oman hyvän elämän rakentamiseen.

Tutustu palveluihin