Ota yhteyttä

S-posti: sanna.markkula@mielenhuolto.fi
Puhelin: 045 672 0901

Koulutus

Psykologi
Psykologian tohtori, väitöskirjan aihe: ”Mindfulness-, acceptance-, and value-based intervention for burnout: Mechanisms of change and individual variation in outcomes”
Ekonomi pääaineena tietojärjestelmätiede
Kursseja mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisista menetelmistä

Osaamisalueet

Hyvinvointia ja suorituskykyä edistävät ohjaus- ja valmennuspalvelut
Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaiset menetelmät
Työhyvinvointi ja palautuminen
Työn merkityksellisyys
Stressin- ja ajanhallinta
Muutoksissa onnistuminen
Vuorovaikutustaidot ja kohtaamisen psykologia
Uniongelmien ja kivun lääkkeetön lievittäminen
Positiivinen psykologia
Etävalmennukset sekä verkkosovellukset hyvinvoinnin tukena
Hyvinvointiohjelmien vaikuttavuuden tutkimus ja kehitys