Avainsana: tavoitteiden muodostus

Mitä arvot ovat ja miten niiden mukaan eletään?

Tässä blogissa käydään läpi, mitä arvot ovat mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisten menetelmien näkökulmasta. Erityishuomiota kiinnitetään siihen, miten arvojen mukaan eletään ja miten luodaan arvopohjaisia tavoitteita. Mitä arvot ovat? Millainen haluaisit elämäsi olevan? Millaisiin asioihin haluaisit käyttää aikaasi? Teetkö juuri nyt sellaisia asioita, jotka ovat itsellesi tärkeitä? Tällaiset kysymykset ovat keskiössä, kun käsitellään arvoja ja arvojen
Details